Tugas Minggu Pertama Pre-Ekspedisi

Olahraga:

Minggu ini aku hanya dapat berolahraga 3 kali. Pada hari Selasa dan Rabu olahraga yang dilakukan adalah jalan. Dan pada hari Sabtu aku mengikuti kelas Dance selama sekitar 1.5 jam.

Buah dan Sayur mentah + Jurnal alam 1:

Aku belum mengitung banyak sayuran mentah yang dimakan, seingatku hanya segitu yang kumakan. Untuk jurnal alam, aku memilik Bunga Belimbing Wuluh, memang karena kami sering membuat “teh”nya jika ada yang batuk.

Share this post