Hai dan Halo! Kita main tebak-tebakan sebentar yuk! Hmm.. Pasti kalian lagi baca posting in sambil duduk, iya kan? Tahu tidak ternyata duduk itu buruk bagi kita? Ya nggak segitu buruk sih, walaupun duduk membantu kita melepaskan stress, dan menenangkan diri sehabis olahraga, ada sisi buruknya juga lho! Tahu tidak kalau badan kita sebenarnya dibikin untuk bergerak? Benar lho! Nah aku ingin tanya, posisi duduk yang paling enak bagaimana? Membengkokkan badan kedepan sambil menahan berat dengan bahu kan? Posisi itu ternyata membahayakan juga lho.
Pertama, kita akan mulai dengan tulang punggung, tulang kita pasti akan ikut bengkok kalau kita bengkokkan? Nah, kalau kita keseringan bengkok, kasihan tulang kita, kalau terbiasa duduk bengkok, kita akan kesusahan berdiri tegak! Tahukah juga bahwa paru-paru kita juga akan memiliki ruang kecil untuk melebar, dan lama-lama kita akan mendapat sedikit oxsigen!
Ternyata kalau kita duduk, kita juga menghentikan sesuatu yang bernama Lipoprotein Lipase, enzim special yang mengurangi lemak, jadi kalau kita duduk, lemak yang kita bunuh lebih sedikit dari pada waktu kita bergerak, tapi apakah ini akan mempengaruhi otak? Tentu! Otak kita membutuhkan darah dan oxsigen yang cukup untuk berpikir, dan tanpanya kau akan sedikit lebih susah berpikir! Informasi ini aku dapatkan dari Ted-Ed, videonya ada dibawah.