Tugas Minggu Kedua Pre-Ekspedisi
Minggu ini, aku olahraga pada 4 (atau lima, jika yang hijau dihitung) hari. Yang pertama adalah ketika kami jalan dari Yayasan Jantung Indonesia ke Grand Indonesia. Selanjutnya, aku melakukan total 450 lompatan tali, dan 5 set 5 push-up (lupa ditulis). Aku juga sempat melakukan 250 lompatan tali + total 50 sit-up di hari selanjutnya. Terakhir, […]
Tugas Minggu Pertama Pre-Ekspedisi
Olahraga: Minggu ini aku hanya dapat berolahraga 3 kali. Pada hari Selasa dan Rabu olahraga yang dilakukan adalah jalan. Dan pada hari Sabtu aku mengikuti kelas Dance selama sekitar 1.5 jam. Buah dan Sayur mentah + Jurnal alam 1: Aku belum mengitung banyak sayuran mentah yang dimakan, seingatku hanya segitu yang kumakan. Untuk jurnal alam, […]
OASEksplorasi 2017 – Pulang (Day 4)
Kamis, 19/10/2017. Hari itu adalah hari terakhir kami para OASEksplorer akan berada di Pulau Harapan. 4 hari telah lewat sejak kami berangkat dari Jakarta hari Senin kemarin. Banyak sekali pengalaman-pengalaman baru yang kami alami.
OASEksplorasi 2017 – Melaut Demi Output (Day 3)
Rabu, 18/10/2017. Aku dan Ratri pergi melaut bersama Bapak Sahroni, dalam rangka output kami. Output Ratri adalah video, dan outputku adalah buku bergambar.
OASEksplorasi 2017 – Bermain di Laut (Day 2)
Selasa, 17/10/2017. Ratri membangunkanku pukul 5 pagi. Ketiga alarm kami nyala di waktu yang hampir sama. Ketika sudah sadar, kami menyiapkan tas dan pakaian. Setelah sarapan, kami langsung jalan ke Taman Terpadu.